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何だかんだと…

懸賞 2013年 12月 28日 懸賞

もう、ホント寒い002.gif

言わなくとも分かってるが、言葉に出てしまうのだ…

今日が仕事納めだった…
昨夜から分かってたし、年末の大掃除もまだちょろっとしか始めてないし…
あぁ、時間がぁ〜

そんな時に何故か全く違う事をやり出す変な癖がぁ〜
再発…002.gif

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食べたくなって…
昨夜、あんこ炊きまして…
で、おはぎ作りまして^^;

なぁ〜にやってんだか!015.gif015.gif015.gif

きな粉の方は、アンコが足りなくなったんでアンコ無し027.gif

やっぱり、食べるなら後悔なく食べたいから、きな粉に黒すりゴマと山査子の粉末を加えました!

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薬膳的効能⁉︎
そんなの年末のこの忙しい時に誰も知ろうなんて思わないでしょうから、来年気が向いた時に書きますわ!

<って、めんどーなだけだろ>

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で、おはぎ作りであまったきな粉どうしょう?って002.gif

で!
冷蔵庫の掃除も兼ねて、久々にお好み焼きが食べたい‼︎‼︎‼︎
と、なりまして

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ぶっちゃけ、生地に黒ゴマ入きな粉投入!
&冷え対策の為、大量の海老を入れてっと037.gif
が!海老は海老でも、アミエビを(笑)
冷蔵庫にあったんでねぇー!

海老さん、優秀!
冬にオススメの食材さん!
冷え女子にもってこい!
循環が良くなって身体を温めてくれるんだ!
って事は
風邪予防にもなるって事なんだなぁ023.gif

私ゃ、海老の下処理がめんどーで冷蔵庫掃除兼ねてだったもんで、ぱっと料理に使えふアミエビを使いましたが、ブラックタイガーでも芝海老でも有頭海老でも好きなのを召し上がって下さいましぃ〜(^^)

冷え対策として有効なのは、生姜やニンニク、ネギだけではないのだ!

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<何が言いたいんだか…>
<……………>

そうそう!
以前にも紹介したけど、「小豆」には、
体の中のいらない物を出してくれるっていう素晴らしい効能があるんで、便秘解消や浮腫に効果的な利水作用も、疲労回復効果もあるんで、この時期食べるにゃちょうど良いかと(^^)

冬って浮腫むもんねぇー
以外とさぁ、トイレが近くなるからって水分補給を控えてると、身体が水分を貯めようってしてしまうから、余計に浮腫むんだなぁ。
水分取りすぎもどうかと思うけど、とらなさすぎるのも問題が生じてくるから、水分とって身体の中を循環よくして、綺麗な身体で新しい年を迎えましょうぞよ
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by kimagure-yakuzen | 2013-12-28 23:02 | 料理

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