シミ対策

懸賞 2013年 10月 09日 懸賞

年齢と共に気になるのが「シミ」

30才になった辺りから意識してよく摂取してるのが「黒大豆」

最初は炒り大豆をぽりぽり食べてたけど
飽きてきたので、ここ数年は煮出してお茶としてのんでます。

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これは、焙煎はと麦と一緒に煮出して茶漉しで漉しました。

はと麦加えると、美肌効果がよりあがり香ばしい香りが加わる
甘味のある美味しいお茶の出来上がり!

最近は、ほぼ毎晩お風呂上がりに飲んでます。(^ ^)
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# by kimagure-yakuzen | 2013-10-09 22:28 | 生薬 | Comments(0)

はじめまして

懸賞 2013年 10月 09日 懸賞

はじめまして

薬膳の資格を取り、今夏から月イチで自宅で薬膳を取り入れた料理教室も始めたアラフォー女子です。

実家暮らしで必然的に家族の料理をする事が増えたのと、元々食べる事も好きって事もあり、何かに残したいなぁって思って始めて見ました。

まだまだ料理の腕も完璧!ではなく、写真も上手ではないですが、「薬膳=難しい・マズイ」が「こんなんでいいんだぁー」って、見て楽しんでって貰えたら嬉しいです。

コメント大歓迎です。仲良くしてやって下さい。
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# by kimagure-yakuzen | 2013-10-09 21:14 | はじめまして | Comments(0)